Qu’est-ce qu’Omena et pourquoi autant de femmes y font-elles confiance ?
La ménopause touche chaque année des centaines de milliers de femmes en France, souvent sans qu’elles soient préparées. Entre bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue persistante et modifications de l’humeur, cette phase de la vie peut rapidement devenir un défi quotidien. Pourtant, selon les données disponibles, près de 87 % des femmes de 45 ans et plus présentent des symptômes liés à la périménopause ou à la ménopause, avec une durée moyenne des troubles s’élevant à 7 ans.
Face à ce constat, l’application Omena s’est imposée comme une solution concrète, accessible et personnalisée.
Estimez votre niveau d’exposition aux symptômes de la ménopause
Répondez à ces trois questions pour avoir une première idée de votre situation.
Une application conçue par des expertes, pour des femmes en ménopause
Omena n’est pas une simple application de suivi. Elle a été pensée par des professionnelles de santé specialisées, en collaboration avec des référents du GEMVI, la société savante française dédiée à la ménopause. Cette intégration de l’expertise médicale assure un contenu fiable, actualisé et adapté aux réalités vécues par les femmes.
L’application propose des parcours personnalisés en fonction des symptômes, des attentes et du mode de vie de chaque utilisatrice.
Comment démarrer avec Omena : un parcours simple et rapide
L’inscription à Omena se fait via un formulaire typeform en quelques minutes. Dès le départ, l’utilisatrice remplit un questionnaire détaillé sur son cycle, ses symptômes, son alimentation, son sommeil et son niveau d’activité physique. À partir de ces données, un programme hebdomadaire est généré, incluant des routines quotidiennes, des articles thématiques, des exercices ciblés et des séances en direct.
Ce programme évolue chaque semaine, en tenant compte des retours d’expérience et des progrès observés.
Les fonctionnalités clés qui font la différence
Plus de 350 000 femmes utilisent Omena pour mieux vivre leur ménopause. L’application se distingue par plusieurs fonctionnalités essentielles. Le suivi quotidien des symptômes permet d’identifier les déclencheurs et d’ajuster les habitudes.
La messagerie sécurisée offre un accès direct à des gynécologues, des sophrologues, des diététiciennes et des sexologues, avec des réponses en moins de 24 heures. Les séances en live, proposées chaque semaine, couvrent le yoga, la méditation, la nutrition et la gestion du stress, renforçant un sentiment de communauté souvent absent ailleurs.
Quel profil ménopause correspond le plus au vôtre ?
Question 1 : Quels sont vos symptômes les plus fréquents ?
Les témoignages des utilisatrices : des résultats concrets
Les retours d’expérience sur Omena sont majoritairement positifs. Sur Google Play, l’application affiche une note de 4,7/5 sur la base de plus de 100 000 téléchargements. Les utilisatrices insistent sur la qualité du contenu, la réactivité des professionnelles et la personnalisation du suivi.
De nombreuses femmes rapportent une amélioration notable de leur bien-être en quelques semaines. Selon les données publiées par Omena, 89 % des utilisatrices ressentent une amélioration de leur bien-être en seulement deux semaines d’utilisation régulière.
Omena Premium : un accompagnement complet, mais payant
L’accès de base à Omena est gratuit, mais pour bénéficier de l’ensemble des fonctionnalités — notamment la messagerie illimitée avec les experts et les séances en direct —, un abonnement Premium est requis. En 2026, ce dernier est proposé à 39,99 € pour 12 mois, au lieu de 79,99 €.
Ce tarif équivaut à moins de 3,50 € par mois, un montant modéré comparé à une consultation spécialisée. Certains employeurs, comme la SNCF, la DGFIP ou GSK, prennent en charge tout ou partie de l’abonnement dans le cadre de leurs politiques de qualité de vie au travail.
Un impact significatif en entreprise
Plus de 70 entreprises en France ont intégré Omena dans leurs dispositifs de santé au travail. La ménopause touche souvent des femmes expérimentées, occupant des postes à responsabilité. Les troubles associés peuvent impacter la concentration, l’engagement et l’absentéisme.
En proposant un accompagnement structuré, ces entreprises constatent une baisse du turnover, une amélioration du bien-être collectif et une meilleure rétention des talents. Des DRH témoignent d’une réduction des situations de burn-out en milieu de carrière depuis la mise en place du programme.
Des limites à ne pas ignorer
Il est important de rappeler qu’Omena n’est pas un traitement médical. Elle ne remplace pas un suivi gynécologique ni la prescription d’un traitement hormonal de substitution lorsque cela est nécessaire. L’application accompagne, informe et soutient, mais ne diagnostique pas.
Son efficacité dépend aussi de l’implication de l’utilisatrice. Plus elle suit les routines, note ses symptômes et interagit avec les expertes, plus les bénéfices sont visibles. Ce n’est pas une solution passive.
Questions fréquentes
Que se passe-t-il si je ne ressens aucun symptôme ?
Il est tout à fait possible de traverser la ménopause avec peu ou pas de symptômes. Chaque corps réagit différemment. Omena propose aussi des contenus préventifs pour maintenir une bonne santé hormonale, même en l’absence de troubles.
Peut-on utiliser Omena pendant la grossesse ou l’allaitement ?
Non. L’application est spécifiquement conçue pour la périménopause, la ménopause et la post-ménopause. Elle ne traite pas des phases précédentes du cycle ou de la grossesse.
Les produits du concept store sont-ils remboursés ?
Les compléments alimentaires et soins vendus via Omena ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale. Certains peuvent être pris en charge par des mutuelles, selon les contrats.
L’application est-elle disponible en dehors de la France ?
Oui. Omena est accessible depuis plusieurs pays européens, avec un contenu adapté aux spécificités de chaque région.
Y a-t-il un engagement d’abonnement ?
Non. L’abonnement Premium se renouvelle automatiquement, mais peut être résilié à tout moment sans frais ni pénalité.
Les données personnelles sont-elles protégées ?
Oui. Selon les informations disponibles sur le Play Store, aucune donnée n’est partagée avec des tiers. L’application respecte les normes de confidentialité en vigueur.
Les expertes sont-elles disponibles en urgence ?
Non. La messagerie n’est pas un service d’urgence médicale. En cas de crise ou de symptôme grave, il est indispensable de contacter un professionnel de santé en face-à-face.
Existe-t-il une version pour les partenaires ou les proches ?
Non. Omena est conçue exclusivement pour les femmes en périménopause ou ménopause. Cependant, certains contenus sont partageables pour mieux informer l’entourage.
